Kegiatan sepulang sekolah untuk anak hiperaktif dan kelebihan berat badan

Kegiatan sepulang sekolah untuk anak hiperaktif dan kelebihan berat badan

ADHD mengacu pada gangguan perhatian defisit-hiperaktif. Kebanyakan anak yang
Mereka yang menderita gangguan ini mengalami masalah perhatian serta hiperaktif. Orang tua dari anak-anak seperti itu sangat menyadari bahwa kurangnya perhatian dan hiperaktif bertahan sepanjang hari. Menahan anak-anak seperti itu setelah jam sekolah bisa sama sulitnya dengan melindungi mereka selama hari sekolah.

Langkah pertama dalam memilih kegiatan sekolah untuk anak Anda adalah memahami bagaimana ADHD memengaruhinya. Apakah anak Anda tertarik dengan olahraga? Apakah dia khawatir tentang persaingan yang ketat, atau kesulitan menemukan hubungan dengan rekan satu timnya? Apakah anak Anda mengungkapkan perasaannya jika komunikasi menjadi masalah?

Latihan fisik selalu bermanfaat bagi anak dengan ADHD. Olahraga mendapat energi ekstra dan membantu merangsang otak. Kegiatan tim mengajarkan keterampilan sosial dan disiplin. Namun, jika anak Anda menghindari olahraga tim, Anda mungkin perlu mempertimbangkan aktivitas seperti menari, bersepeda, berenang, atau senam. Seni bela diri tidak hanya mengajarkan teknik pertahanan tetapi juga mengajarkan pengendalian diri dan kesabaran.

Jika anak Anda tidak menyukai olahraga dan cenderung ke seni rupa, Anda mungkin perlu mempertimbangkan pilihan lain. Kelas akting adalah suatu kelas untuk melatih kreatifitas yang luar biasa. Ini juga memberi anak banyak kesempatan untuk mengembangkan keterampilan sosial mereka. Musik, seni atau tarian akan membantu anak untuk terlibat dan bersenang-senang.

Jika anak tidak tertarik dengan hal di atas, Anda mungkin ingin dia bergabung dengan Klub Pramuka atau klub berbasis komunitas lainnya yang memulai pekerjaan sosial. Membersihkan taman, menunjukkan pertunjukan, membantu di panti jompo adalah semua kegiatan berbeda yang mungkin menarik bagi anak Anda.

Apapun aktivitas yang Anda pilih, pastikan Anda memantau perkembangan anak Anda secara berkala. Jika Anda merasa tidak ada peningkatan, mungkin anda perlu mengubah aktivitas. Apa pun yang meningkatkan kreatifitas pada diri anak Anda adalah baik. Anda dapat mencari guru atau pelatih untuk memberikan penilaian terhadap perkembangan anak Anda.

Ada aktivitas tertentu yang berbahaya bagi anak dengan ADHD. Komputer dan video game adalah mutlak tidak. Karena permainan ini tidak memerlukan interaksi, anak akan merasa lebih terisolasi. Anak-anak ini juga mengalami kesulitan membedakan antara pesan yang baik dan yang buruk. Oleh karena itu mereka mungkin memiliki kecenderungan untuk menindaklanjuti pesan yang tidak diperlukan. Permainan di mana seorang anak harus duduk dan menunggu gilirannya dengan sabar membebani kesabarannya dan tidak akan berhasil.

Meskipun Anda mungkin ingin anak-anak ini senormal mungkin, memahami kebutuhan dan keterbatasan mereka akan membantu Anda membuat pilihan yang tepat setelah kegiatan sekolah – yang melelahkan sekaligus menantang.

Studi dan penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak kita tumbuh secara bertahap
hari ini. Banyak keluarga Amerika berusaha mempertahankan berat badan
Anak-anaknya dalam batas wajar. Sebagai orang tua, saya tahu ini masalahnya
Hampir tidak mungkin untuk menatap mata anak saya yang penuh air mata dan
Menolak makanan.

Jadi apa alternatifnya? Studi menunjukkan bahwa alasan nomor satu
Obesitas pada anak-anak tidak sia-sia makanan dan cola. Secara harfiah televisi.
Anak-anak cenderung berbaring di sofa dan dengan senang hati berbaring ketika
Mereka berada di depan TV. Tetapi ketika kit mati, mereka alami
Letusan akan menyebabkan anak-anak melakukan sesuatu dan menggerakkan tubuh mereka. Kemudian mereka beralih dari makan.

Kegiatan pasca-sekolah sangat penting jika Anda pikir itu milik Anda
Bayi mulai kehilangan lemak yang tidak diinginkan. Lebih baik memulai dengan ini
Kegiatan sedini mungkin. Semakin banyak berat badan bayi bertambah,.
Anda harus bekerja lebih keras untuk menghilangkannya. Sepak bola, renang, skating, dan karate
Ini hanya beberapa kegiatan yang bisa dia ikuti. Terstruktur dan teratur
Latihan hanya mungkin jika dilakukan dalam suasana formal. itu
Jadi anak yang kelebihan berat badan hanya perlu dibawa ke sekolah program semacam ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *