PROGRAM PERBAIKAN DIRI

Program untuk perbaikan diri

Rupanya saya telah kehilangan harapan berapa kali saya telah membaca dan mendengar tentang kegagalan pernikahan bintang dan kegagalan hak. Saya tidak peduli (dan saya pribadi tidak peduli), tampaknya aneh bahwa kita sering melihat bintang film dan TV sebagai orang tanpa cacat yang menjalani kehidupan yang luar biasa dari kekayaan dan kemewahan. Saya pikir kita semua harus berhenti berpelukan di awan kita dan melihat kenyataan.

Ada banyak cara untuk kehilangan rasa harga diri Anda, tidak peduli seberapa kecil itu. Apa pun yang terjadi, kita harus berusaha agar tidak kehilangan rasa diri kita.

Jadi apa yang diperlukan untuk memotong di atas sisanya? Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda pikirkan dan perbaiki itu harus cukup untuk seminggu.

1. Ketahui tujuan Anda
Apakah Anda bepergian ke arah kecil dalam hidup – berharap menemukan kebahagiaan, kesehatan, dan kesejahteraan? Sebutkan tujuan hidup atau pernyataan misi Anda dan Anda akan memiliki kompas unik Anda sendiri yang akan membawa Anda ke utara menuju kebenaran Anda setiap saat.

Ini mungkin tampak sulit pada awalnya ketika Anda melihat bahwa Anda sempit atau bahkan di jalan buntu. Tetapi selalu ada kesalahan kecil untuk mengubah banyak hal dan Anda dapat membuat perbedaan besar dalam diri Anda.

2. Ketahui nilai Anda
Apa yang paling Anda hargai? Buat daftar 5 nilai teratas Anda. Berikut beberapa contoh keamanan, kebebasan, keluarga, perkembangan spiritual, pembelajaran. Ketika Anda menetapkan tujuan Anda untuk tahun 2005 – periksa tujuan Anda dengan nilai-nilai Anda. Jika sasaran tidak sesuai dengan lima nilai Anda – Anda mungkin perlu merevisi atau merevisinya.

Angka seharusnya tidak meyakinkan Anda, sebaliknya itu harus memotivasi Anda untuk melakukan lebih dari yang pernah Anda impikan.

BACA JUGA :  3 HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN DARI TEMPAT TIDUR

3. Ketahui kebutuhan Anda
Kebutuhan yang tidak terpuaskan dapat mencegah Anda menjalani kehidupan yang otentik. Hati-hati. Apakah Anda membutuhkan pacar yang diakui, benar, terkendali? Begitu banyak orang hidup tanpa mewujudkan impiannya dan kebanyakan dari mereka berakhir dengan stres atau bahkan depresi. Daftar keempat kebutuhan Anda dan temui mereka terlambat!

4. Kenali gairah Anda
Anda tahu siapa Anda dan apa yang Anda nikmati dalam hidup. Hambatan seperti kecurigaan dan kurangnya semangat hanya akan menghalangi Anda, tetapi tidak menutup peluang Anda untuk menjadi orang yang seharusnya. Ekspresikan diri Anda dan hormati orang-orang yang menginspirasi untuk menjadi orang yang diinginkan.

5. Hidup dari dalam ke luar
Tingkatkan kesadaran Anda akan kebijaksanaan batin Anda dengan merenungkan secara teratur dalam keheningan. Berkomunikasi dengan alam. Ambil napas dalam-dalam untuk menenangkan pikiran Anda yang hancur. Bagi sebagian besar dari kita kolektor kota, sulit untuk menemukan kedamaian dan ketenangan yang kita inginkan bahkan di rumah kita sendiri. Dalam kasus saya, saya sering duduk di ruangan yang remang-remang dan memainkan musik klasik. Ada suara, ya, tapi musiknya menenangkan binatang buas itu.

6. Hormati kekuatan Anda
Apa kualitas positif Anda? Apa bakat khusus yang Anda miliki? Daftar tiga – Jika Anda buntu, mintalah orang-orang terkasih untuk membantu Anda mengidentifikasi mereka. Apakah Anda imajinatif, cerdas, dengan tangan yang bagus? Temukan cara untuk mengekspresikan keaslian Anda melalui kekuatan Anda. Anda dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda ketika Anda berbagi apa yang Anda ketahui dengan orang lain.

7. Melayani orang lain
Ketika Anda hidup secara otentik, Anda mungkin menemukan bahwa Anda memiliki perasaan yang saling berhubungan. Ketika Anda jujur pada siapa diri Anda, hidup dengan tujuan Anda, dan memberikan bakat Anda kepada dunia di sekitar Anda, Anda akan kembali melayani apa yang Anda bagikan dengan orang lain – jiwa Anda – esensi Anda. Pahala berbagi hadiah Anda dengan orang yang Anda cintai benar-benar bermanfaat, terutama jika itu adalah mata orang asing yang dapat menghargai apa yang telah Anda lakukan untuk mereka.

BACA JUGA :  Pembersih Udara. Apakah Bisa Menghilangkan Alergi ?

Pengembangan diri benar-benar merupakan jenis pekerjaan yang layak dilakukan. Tidak harus selalu di dalam gedung perkantoran, atau mungkin di empat sudut ruangan Anda sendiri. Perbedaannya terletak pada diri kita dan seberapa besar kita ingin berubah menjadi lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *